本人从事医学科普出版行业10多年，对健康图书出版有一定了解。当下，大部分健康图书是合格的，有益公众提高健康素养，但也有不少书存在硬伤，如粗制滥造，存在常识性、科学性错误，甚至散布荒诞言论和歪理邪说。比如，有书大篇幅论述食物相克，而论点毫无科学依据，如按本书指导，人们在饮食中难免就会恐慌和焦虑。有的书还鼓吹“几十天水米不沾的辟谷养生”，明显挑战科学。 

 

　　类似上述书籍的出版，对提高公众健康素养有害无益。由于人们医学认知水平有限，一般公众很难分辨健康养生类图书编写得是否准确，往往盲信盲从，不准确甚至偏差较大的养生理论可能得以口口相传，不断被夸大和传播，带来严重危害。而纠正一个谣言或错误观念，可比直接传播正确的内容难得多。 

 

　　作者是创作的源头，应是专业人士，有深厚的专业基础和学术背景，能把深奥的理论解释得通俗易懂。但现实是，不少健康书籍的作者不够专业，甚至没有系统学过医学知识，有些书甚至由枪手代替医生写作，内容令人难以放心。因此，读者想要买到靠谱的健康书籍，一定要辨别图书作者是否为专业人士。即使是专业人士，还要了解其专业领域是否与图书内容方向一致。另外，还要看图书是否出自比较权威的出版社。为了净化健康养生类图书市场，2011年，原新闻出版总署公布了53家具备养生保健类出版资质的出版单位。他们能在源头把关，确保内容的科学和权威。 

 

　　除了读者提高辨别能力，严格监管也很重要。相关部门一旦发现问题图书，应实行招回制度，不能让其继续销售，毒害读者。